Jógázz, a test rugalmasságáért!
A jóga nem csak testmozgás, hanem egy életérzés, filozófia és kultúra is, amivel természetesen javíthatjuk az életminőségünket “Jógázz, a test rugalmasságáért!” részletei…
Kategória: Wellness
Szaunázz a jó közérzetért és immunrendszerért!
Finn szauna, infraszauna, gőzfürdő, szinte mindegy melyiket választjuk. Szerencsére napjainkban nem kell választanunk közülük, hiszen egyre több helyen juthatunk hozzá egyszerre “Szaunázz a jó közérzetért és immunrendszerért!” részletei…
A masszázs jótékony hatásai- Kiss Zsolt
Az érintés már a megszületés pillanatától létfontosságú az újszülöttek számára. Sőt, a magzat már az anyja testében tapogatózással tájékozódik. Minél kevesebb gyengéd érintést kap egy csecsemő “A masszázs jótékony hatásai- Kiss Zsolt” részletei…
Életmódtanácsadó 