Szerző: Életmódtanácsadó - Géringer Ági
Vitalitásra és jó közérzetre vágysz? Életmódtanácsadó Wellness Trainer–ként az egészséges életmód kialakításában, ideális testsúly elérésében, az egészséges testsúlykontroll folyamatában segítek neked úgy, hogy örömödet is leld benne!
TESZEDD!
2018. március 18-24. között, Magyarországon már nyolcadik alkalommal rendezi meg “TESZEDD!” részletei…
Legnagyobb kincsünk az egészség
A WHO (Egészségügyi Világszervezet) definíciója alapján az egészség a testi-lelki-szociális jólét. Nézzük sorban. “Legnagyobb kincsünk az egészség” részletei…
Soha ne mondj nemet, mint egy HŐS
A mai felgyorsult világunkban felmerül a kérdés; pontosan mi is gyorsult fel. Amikor kimondjuk ezt az állítást, egyből az ugrik be, hogy a VILÁG “Soha ne mondj nemet, mint egy HŐS” részletei…
Karácsonyi gyógyító fűszernövények
– Avagy miért alakult ki szezonálisan nagyobb mértékű fogyasztásuk? Mindenkinek beugrik az ismerős érzés, és tudja pontosan milyen az a „karácsonyi illat” “Karácsonyi gyógyító fűszernövények” részletei…
…Mert elhatároztam, hogy jól érzem magam!
A boldogság csak elhatározás kérdése?
Mikor ennek a cikknek a végére érnek, már biztosak lesznek benne, hogy Igen! “…Mert elhatároztam, hogy jól érzem magam!” részletei…
Mit tehetünk egészségünk megőrzéséért a téli időszakban?
Ahogy eljön a nedves, hideg idő, immunrendszerünket is rendszerint megviseli az átállás a meleg, kellemes időjárásról. Könnyebben kaphatunk el különböző bakteriális vagy vírusos fertőzéseket “Mit tehetünk egészségünk megőrzéséért a téli időszakban?” részletei…
Gál Kata, természetgyógyász
Gál Kata vagyok, természetgyógyász, Hahota jóga oktató, radiesztéta, medical taping terapeuta és oktató. “Gál Kata, természetgyógyász” részletei…
Király Eszter: Meddig tart a kapcsolatunk?
Jogosan kérdezhetnéd, hogy mit keres ezen az oldalon egy párkapcsolatokról szóló könyv “Király Eszter: Meddig tart a kapcsolatunk?” részletei…
Én, az Univerzum, és életem filmje
Az élet csodás rendező. Ha úgy érzed -és régóta úgy érzed-, hogy nem te ülsz az életed rendezői székében, akkor egyszer csak új forgatókönyvet ad a kezedbe, amivel esélyt kapsz, hogy újra kezedbe vedd a sorsodat “Én, az Univerzum, és életem filmje” részletei…
A stressz és a betegségek kialakulása
A stressz kifejezés általános értelemben az ember és környezete között kialakult kölcsönhatás. A stressz hozzátartozik az életünkhöz, ügyes-bajos dolgaink velejárója “A stressz és a betegségek kialakulása” részletei…
Szépítő étrend
Írtunk már arról, hogy a napi szükséges folyadék bevitel min. 1,5 – 2 liter kellene, hogy legyen, de a nyári melegben inkább 2,5 – 3 liter az ideális. Gondoljuk végig, vajon megiszunk ennyit naponta? “Szépítő étrend” részletei…
Itt az allergia szezon!
Az allergia és a szénanátha a magyar lakosság egyre nagyobb részét érinti. Az allergia nem más “Itt az allergia szezon!” részletei…
Kólát vagy vizet iszol inkább?
Néhány érdekesség a kóláról, amit nem árt tudni… “Kólát vagy vizet iszol inkább?” részletei…
Túltáplált hiányállapot
Első olvasásra furcsa, ugye? Hiszen egyszerre nem lehet valami kevés és túl sok is. Vagy mégis? A mennyiségi túltápláltságról és a minőségi alultápláltságról már “Az elhízás, mint életmód” című cikkemben írtam. Mit jelent ez valójában? “Túltáplált hiányállapot” részletei…
