Ma már az időskor hossza és tartalma igencsak megváltozott a 40-50 évvel ezelőttiekhez képest, azonban az egyéni felelősségvállalás elengedhetetlenül fontos e téren (is). Az egészséges életmód 8 alappillére, idő, pénz és energia befektetés a jövőnkbe. Ezzel egy másfajta, vitálisabb, aktívabb, … Aktív élet, derűs hétköznapok időskorban részletei…
2018. március 18-24. között, Magyarországon már nyolcadik alkalommal rendezi meg “TESZEDD!” részletei…
A WHO (Egészségügyi Világszervezet) definíciója alapján az egészség a testi-lelki-szociális jólét. Nézzük sorban. “Legnagyobb kincsünk az egészség” részletei…
A mai felgyorsult világunkban felmerül a kérdés; pontosan mi is gyorsult fel. Amikor kimondjuk ezt az állítást, egyből az ugrik be, hogy a VILÁG “Soha ne mondj nemet, mint egy HŐS” részletei…
Gál Kata vagyok, természetgyógyász, Hahota jóga oktató, radiesztéta, medical taping terapeuta és oktató.Természetgyógyászati tanulmányaimat a Magyar Természetgyógyászok Szövetsége, Természetgyógyászati Akadémiáján végeztem jeles diplomával. “Gál Kata, természetgyógyász” részletei…
Az allergia és a szénanátha a magyar lakosság egyre nagyobb részét érinti. Az allergia nem más “Itt az allergia szezon!” részletei…
Sokszor halljuk különböző vizsgálatokkal kapcsolatban azt az elnevezést, “kontroll csoport”. Ez azt jelenti, hogy egy csoport, akik egy bizonyos vizsgált kezelést nem kapnak meg “Amikor te magad vagy a” kontroll csoport”” részletei…
Sokszor gondolkodom azon, hogy az emberek mit tartanak igazán fontosnak az életükben. Persze mindenki mást, de azért van 3 olyan, ami alap fontosságú. Egy barátomtól megtanultam, hogy az “egészség-idő-pénz” rejtelmes háromszöge milyen fontos szerepet játszik az életünkben “Az egészségnek értéke van, a betegség ára…” részletei…
Kevesen járnak rendszeresen szűrésekre, ahol egy egyszerű méréssel kiderülhet(ne) a magas vérnyomás. Egy stresszes időszak alatt is jelez a szervezet, bár nem mindig figyelünk rá oda. Pedig kellene!! “A magas vérnyomásról” részletei…
Már többször írtunk az egészségügyi szűrések fontosságáról. A megelőzés, a prevenció a legfontosabb amit az egészségünkért mi magunk tehetünk. Ha már baj van és kicsúszik a kezünkből az irányítás, sokkal nehezebb dolgunk van! “Az egészségügyi szűrések fontossága” részletei…
Ez a rádióriport 2010-ben a Muzsikus rádió “Életmódmagazin – Pesti Katával” c. műsorában készült velem. Azóta néhány dolog megváltozott, de az értékrendem és az elkötelezettségem az egészséges életmód iránt “Rádióriport – Életmódmagazin” részletei…
Fiatalon szinte mindent magától érthetőnek tartunk. Magától érthetőnek tartjuk az egészséget. Nézzük csak meg napjainkban a 15-25 év közöttiek mit tesznek az egészségük ellen “Elégedett vagy a tükörképeddel?” részletei…
Életmódtanácsadó 