“TeSzedd!” önkéntes hulladékgyűjtési akció
2017.szeptember 15-16-17. között, Magyarországon már hetedik alkalommal rendezi meg közösen a Vidékfejlesztési Minisztérium, a Belügyminisztérium ““TeSzedd!” önkéntes hulladékgyűjtési akció” részletei…
Kategória: Életmód
Őszi immuntréning allergiásoknak
Az allergia, különböző tünetek formájában, mint derült égből villámcsapás, akár egyik napról a másikra is jelentkezhet az életünkben “Őszi immuntréning allergiásoknak” részletei…
Az inkontinenciáról
Tabu téma? Ne legyen az! A felmérések szerint a lakosság 6,5 %-a érintett. A nők aránya 75%, a férfiaké 25 %. Sajnos az érintettek nagy része rejtve marad, mert még mindig nem merünk róla beszélni. “Az inkontinenciáról” részletei…
A jóga világnapja június 21.
India miniszterelnöke, Narenda Modi kérésére az ENSZ Közgyűlése június 21-ét a Jóga Világnapjává nyilvánította. A jóga nem csak testmozgás, sokkal inkább egy életérzés, filozófia és kultúra is, amivel javíthatjuk az életminőségünket “A jóga világnapja június 21.” részletei…
A sikertelen fogyókúrák okai
Igyekszem egészségesen táplálkozni, de szeretek finomakat enni, szeretem a jó hangulatú családi és a baráti ebédeket, vacsorákat, akár néha a hizlalókat is “A sikertelen fogyókúrák okai” részletei…
Jógázz, a test rugalmasságáért!
A jóga nem csak testmozgás, hanem egy életérzés, filozófia és kultúra is, amivel természetesen javíthatjuk az életminőségünket “Jógázz, a test rugalmasságáért!” részletei…
Tavaszi immuntréning allergiásoknak
Az allergia, különböző tünetek formájában, mint derült égből villámcsapás, akár egyik napról a másikra is jelentkezhet az életünkben. “Tavaszi immuntréning allergiásoknak” részletei…
Hogyan szoktassuk rá a férjünket az egészséges ételekre?
A rövid válasz: a legjobb, ha rájön magától… 😀 Persze, erre ne várjunk sokáig, inkább tegyünk érte! A család egészsége -túl a genetikán-, leginkább a nők kezében van, hiszen “Hogyan szoktassuk rá a férjünket az egészséges ételekre?” részletei…
Érdekel, hogyan előzöm meg az influenzát?
Tudtad, hogy az influenza körültekintéssel, odafigyeléssel, tudatos életmóddal megelőzhető, vagy ha mégis elkapjuk, könnyedebben átvészelhető a természet patikájával egy-két házi praktikával? “Érdekel, hogyan előzöm meg az influenzát?” részletei…
Testmozgás
Az egészséges életmód harmadik pillére a testmozgás. A testmozgás hatása az egészségünkre sokak által ismert, ám mégis elég kevesen gyakorolják rendszeresen “Testmozgás” részletei…
Az egészséges életmód 8 alappillére
Azt tapasztalom, hogy sok ember szeretne egészségesebben élni, de nem tudják hogyan-miként tegyék. Ahhoz, hogy változásokat vezessünk be az életünkbe, ismernünk kell az egészséges életmód alapjait “Az egészséges életmód 8 alappillére” részletei…
Az egészségügyi szűrések fontossága
Életmód tanácsadóként nagyon
fontosnak tartom az egészségügyi szűréseseket, hiszen a legfontosabb amit az egészségünkért tehetünk az a megelőzés “Az egészségügyi szűrések fontossága” részletei…
Daganatos betegségek kontra prevenció
“Nagyobb orvos, ki távol tartja a 
betegséget, mint aki csupán gyógyítja azt.” Jobb a megelőzés a gyógyításnál mert megóv minket a betegséggel járó szenvedéstől” “Daganatos betegségek kontra prevenció” részletei…
Az elhízás, mint életmód…
Mi tagadás, szeretünk jókat enni, ám a túlzott evés elhízást és túlsúlyt eredményez. Két olyan fogalom, ami egyre nagyobb méreteket ölt a világbanés Magyarországon. Mondhatnánk azt is, hogy az újkor vívmánya, ami komoly kihívás elé állítja a 21. században az egészségügyet. Már a … Az elhízás, mint életmód… részletei…
Életmód váltás felsőfokon – C9
Szeretnél életmódot váltani, de nem tudod hogyan fogj hozzá? Íme, egy prémium kategóriás életmódváltó program! A C9 egy 9 napos professzionális táplálkozási program “Életmód váltás felsőfokon – C9” részletei…
Életmódtanácsadó 