A boldogság világnapja – március 20.
Manapság ez már kissé elcsépelten hangzik, mert mindenki a boldog életre törekszik, de amikor megkérdezem hogy konkrétan mit is jelent a boldogság, az emberek széttárják a kezüket “A boldogságról” részletei…
Sokszor halljuk különböző vizsgálatokkal kapcsolatban azt az elnevezést, “kontroll csoport”. Ez azt jelenti, hogy egy csoport, akik egy bizonyos vizsgált kezelést nem kapnak meg “Amikor te magad vagy a” kontroll csoport”” részletei…
Ha egyike vagy azoknak, akinek határozott céljai vannak, akkor eddig sem volt nehéz dolgod. Van aki már egészen kicsi gyermekkorától kezdve tudja, hogy mit akar, és mit nem akar “A sikerhez vezető rögös út” részletei…
A stressz nem egyértelműen rossz dolog. A hétköznapi értelemben használt “stressz” fogalma Selye János tudományos megfogalmazása szerint a distressz, az ártó, teljesítményt rontó stressz. De mielőtt ez bekövetkezne “A stressz és az életenergia” részletei…
Sokszor gondolkodom azon, hogy az emberek mit tartanak igazán fontosnak az életükben. Persze mindenki mást, de azért van 3 olyan, ami alap fontosságú. Egy barátomtól megtanultam, hogy az “egészség-idő-pénz” rejtelmes háromszöge milyen fontos szerepet játszik az életünkben “Az egészségnek értéke van, a betegség ára…” részletei…
Az írónő neve elsőre talán ismeretlennek tűnik, de ha azt mondom, hogy a könyv előszavát a férje, Robert T. Kiyosaki írta, akkor már szerintem sokan tudják honnan ismerős a név. Robert T. Kiyosaki a “Gazdag Papa” könyvsorozat révén vált ismertté “Kim Kiyosaki: Gazdag Nő” részletei…
Télen bőrünk magas hőmérséklet ingadozásnak van kitéve. Gondoljunk csak bele, hogy a hideg mínuszokból a meleg fűtött lakásba lépünk, ez nagyon megviseli a bőrünket, “Téli bőrápolás” részletei…
Az első (24 órás) még elmegy, bár akkor is inkább a fürdést javaslom 🙂 A 48 órás már durvább, de a legújabb, a 72 órás izzadásgátló dezodor nálam kiütötte a biztosítékot “24, 48, 72 órás izzadásgátló desodorok” részletei…
A vitaminok és ásványi anyagok nélkülözhetetlenek az emberi test működéséhez,a vitalitásunkhoz, szabályozzák az anyagcserénket stb. Az egyoldalú táplálkozás hiánybetegségeket is okozhat “Vitamin ABC – “F” vitamin” részletei…
Kevesen járnak rendszeresen szűrésekre, ahol egy egyszerű méréssel kiderülhet(ne) a magas vérnyomás. Egy stresszes időszak alatt is jelez a szervezet, bár nem mindig figyelünk rá oda. Pedig kellene!! “A magas vérnyomásról” részletei…
Már többször írtunk az egészségügyi szűrések fontosságáról. A megelőzés, a prevenció a legfontosabb amit az egészségünkért mi magunk tehetünk. Ha már baj van és kicsúszik a kezünkből az irányítás, sokkal nehezebb dolgunk van! “Az egészségügyi szűrések fontossága” részletei…
Ha felidézünk egy kellemes, boldog pillanatot az életünkből, elönt minket az elégedettség és a nyugalom érzése, pár pillanatra feltöltődhetünk.Vajon milyen képek jutnak az eszünkbe erre a szóra? “Miért nem vagyunk állandóan boldogok?” részletei…
Ez a rádióriport 2010-ben a Muzsikus rádió “Életmódmagazin – Pesti Katával” c. műsorában készült velem. Azóta néhány dolog megváltozott, de az értékrendem és az elkötelezettségem az egészséges életmód iránt “Rádióriport – Életmódmagazin” részletei…
Hozzávalók: “Sajtos rúd” részletei…
