Ha valaha fogyni szerettél volna, vagy csak kevesebb cukrot akartál fogyasztani, bizonyára Te is ettél már mesterséges édesítőszert, aszpartamot. De az is lehet, hogy egyik sem fordult elő az életedben, szinte akkor is biztos lehetsz benne, hogy ettél már aszpartamot, ha már valaha vásároltál “light,” azaz diétás terméket. Ez nem túl jó hír, mert igaz, hogy kalóriában kevesebb, mint a cukor, vagy akár a méz, de hosszú távon nem kívánatos élettani károkat okozhat az emberi szervezetben.

Figyelembe véve, hogy az aszpartam egy idegméreg, amit egy gyógyszercég kutatója egy más irányú kutatás alatt véletlenül fedezett fel. Az aszpartamot megemészti a szervezet, a vérben lebomlik, majd képes bármilyen szövetben lerakódni. Az aszpartam fogyasztás után a benne lévő metanol formaldehiddé, majd hangyasavvá alakul. A formaldehid belégzése halálos, rákkeltő. Tartalmaz még fenil-alanint és az aszparginsavat, amik mérgezőek.

Aki cukormentesen szeretne táplálkozni, lépten-nyomon aszpartamba botlik, mert az összes “light” termék tartalmaz aszpartamot. Ráadásul egy érdekes körfogás részese lehetsz, hiszen cukormentes ugyan, de észrevétlenül növeli az étvágyadat, amit értelemszerűen nem szeretnél…

Gondolkodj el azon, hogy tapasztaltad-e már magadon a következő tüneteket:

•  látászavarok, szemfájdalom, fülcsengés, hallásgyengülés,
• epilepsziás görcsök, migrénes fejfájás, egyensúlyzavarok, memóriavesztés,
• állandó álmosság, végtagzsibbadás, remegés, depresszió, ingerlékenység, agresszió,
• álmatlanság, szapora szívverés, légzési nehézségek, hányinger, hasmenés, véres széklet,
• hasfájás, nyelési fájdalom, bőrviszketés, kiütések, asztma, herpesz, tályog, menstruációs zavarok,
• hajhullás, hirtelen súlyvesztés, fokozatos súlygyarapodás, fájdalmas vizelés, túlzott szomjúság,
• bedagadt lábak, gyomorfekély, izületi fájdalmak.

Ha a felsorolt mellékhatásokból többet is észleltél már magadon, vagy fizikailag megmagyarázhatatlanul gyengülsz, javaslom hagyd el a “diétás” üdítődet, rágót, lekvárt, gyermekvitamint, joghurtot, szirupot, stb. Persze nem azt mondom, hogy a tüneteidet csak az aszpartam okozhatja, de egy próbát megér, hogy pár hétig nélkülözöd az életedből az aszpartamot tartalmazó termékeket. Vásároljunk tudatosan, és bár időigényes, olvassuk el az üzletben a termék címkén az összetevőket, hogy ne otthon derüljön ki, hogy akaratlanul is hazavittünk a családnak egy kis idegmérget.

Fontos! Nemcsak a “csökkentett energiatartalmú” feliratot kell figyelnünk, nézzük meg alaposan az összetevőket, hiszen nem kisebb a tét, mint az egészségünk megőrzése!!