Címke: túlsúly
Túltáplált hiányállapot
Első olvasásra furcsa, ugye? Hiszen egyszerre nem lehet valami kevés és túl sok is. Vagy mégis? A mennyiségi túltápláltságról és a minőségi alultápláltságról már “Az elhízás, mint életmód” című cikkemben írtam. Mit jelent ez valójában? “Túltáplált hiányállapot” részletei…
A magas vérnyomásról
Kevesen járnak rendszeresen szűrésekre, ahol egy egyszerű méréssel kiderülhet(ne) a magas vérnyomás. Egy stresszes időszak alatt is jelez a szervezet, bár nem mindig figyelünk rá oda. Pedig kellene!! “A magas vérnyomásról” részletei…
A rostban gazdag étrend fontossága
Az egészség megőrzésének elengedhetetlen feltétele a minőségi táplálkozás. A helytelen táplálkozás és életmód következtében egyre több a civilizációs megbetegedés “A rostban gazdag étrend fontossága” részletei…
A sikertelen fogyókúrák okai
Igyekszem egészségesen táplálkozni, de szeretek finomakat enni, szeretem a jó hangulatú családi és a baráti ebédeket, vacsorákat, akár néha a hizlalókat is “A sikertelen fogyókúrák okai” részletei…
Homokóra, alma, körte?
Te tudod, hogy homokóra, alma vagy körte az alakod? Az alakformádat meghatározhatod a derék és csípőméreted alapján “Homokóra, alma, körte?” részletei…
Az elhízás, mint életmód…
Mi tagadás, szeretünk jókat enni, ám a túlzott evés elhízást és túlsúlyt eredményez. Két olyan fogalom, ami egyre nagyobb méreteket ölt a világbanés Magyarországon. Mondhatnánk azt is, hogy az újkor vívmánya, ami komoly kihívás elé állítja a 21. században az egészségügyet. Már a … Az elhízás, mint életmód… részletei…
Fogyj a Holddal!
Tudtad, hogy fogyóholdkor sokkal könnyebben tudsz fogyni?? Fogyás….Örök téma, hiszen a nők többségét foglalkoztatja, hogy éppen mennyit mutat a mérleg. Ha felszaladt rád néhány kiló, annak több oka is lehet. “Fogyj a Holddal!” részletei…
Életmódtanácsadó 