Okostányér – táplálkozási útmutató
A Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége új táplálkozási ajánlást készített a felnőtt magyar lakosság számára. “Okostányér – táplálkozási útmutató” részletei…
Címke: életmódprogram
Bye-bye narancsbőr
A tavasz közeledtével egyre több fejtörést okoz a narancsbőr eltüntetése. Vele, vagy nélküle? Ha választani lehet, hát persze, hogy nélküle! “Bye-bye narancsbőr” részletei…
Új év = új életmód?
December 31-én sokan sokféle fogadkozást tettünk:
– leadok x kg-ot…
– lefutom a maratont…
– leszokom a dohányzásról…
-vegetáriánus leszek, és hasonló fogadalmak születtek. Aztán a valóság a következő…. “Új év = új életmód?” részletei…
Életmódtanácsadó 