Őszi bőrápolás
Amikor beköszönt az ősz, a hűvösebb, a szelesebb az idő, már nem elég a könnyű nyári hidratáló krémeket használni “Őszi bőrápolás” részletei…
Szerző: Életmódtanácsadó - Géringer Ági
Vitalitásra és jó közérzetre vágysz? Életmódtanácsadó Wellness Trainer–ként az egészséges életmód kialakításában, ideális testsúly elérésében, az egészséges testsúlykontroll folyamatában segítek neked úgy, hogy örömödet is leld benne!
Tízmilliószoros nap
A tibeti hagyományok szerint négy olyan nap van az évben, amikor az energiák tízmilliószorosan hatnak vissza ránk. Minden amit gondolunk, mondunk, teszünk “Tízmilliószoros nap” részletei…
Egészséges táplálkozás óvodás korban
Az egészségnevelés a családban kezdődik! A gyermek közösségbe, intézménybe kerülésével többé már nem csak a szülő dönt arról, mi kerüljön a gyermek tányérjára “Egészséges táplálkozás óvodás korban” részletei…
Redinner
A Redinner röviden, a megmaradt ételek hatékony felhasználása. Nem szoktam ételt kidobni, nem szeretek pazarolni “Redinner” részletei…
“TeSzedd!” önkéntes hulladékgyűjtési akció
2017.szeptember 15-16-17. között, Magyarországon már hetedik alkalommal rendezi meg közösen a Vidékfejlesztési Minisztérium, a Belügyminisztérium ““TeSzedd!” önkéntes hulladékgyűjtési akció” részletei…
Őszi immuntréning allergiásoknak
Az allergia, különböző tünetek formájában, mint derült égből villámcsapás, akár egyik napról a másikra is jelentkezhet az életünkben “Őszi immuntréning allergiásoknak” részletei…
Az inkontinenciáról
Tabu téma? Ne legyen az! A felmérések szerint a lakosság 6,5 %-a érintett. A nők aránya 75%, a férfiaké 25 %. Sajnos az érintettek nagy része rejtve marad, mert még mindig nem merünk róla beszélni. “Az inkontinenciáról” részletei…
A jóga világnapja június 21.
India miniszterelnöke, Narenda Modi kérésére az ENSZ Közgyűlése június 21-ét a Jóga Világnapjává nyilvánította. A jóga nem csak testmozgás, sokkal inkább egy életérzés, filozófia és kultúra is, amivel javíthatjuk az életminőségünket “A jóga világnapja június 21.” részletei…
Okostányér – táplálkozási útmutató
A Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége új táplálkozási ajánlást készített a felnőtt magyar lakosság számára. “Okostányér – táplálkozási útmutató” részletei…
Gary Chapman: Nyerő páros
Nyertes csapat vagy ellenfelek? A népszerű pszichológus író a sikeres párkapcsolati konfliktuskezelés titkaiba avat be bennünket “Gary Chapman: Nyerő páros” részletei…
A sikertelen fogyókúrák okai
Igyekszem egészségesen táplálkozni, de szeretek finomakat enni, szeretem a jó hangulatú családi és a baráti ebédeket, vacsorákat, akár néha a hizlalókat is “A sikertelen fogyókúrák okai” részletei…
Keresztallergiák
Az allergiások naponta vívják csatájukat a tüneteik ellen, ám sokan nem is tudják, hogy a számukra tüneteket okozó allergéneken kívül, mi az, amit mellőzniük kellene a táplálkozásukban “Keresztallergiák” részletei…
Bye-bye narancsbőr
A tavasz közeledtével egyre több fejtörést okoz a narancsbőr eltüntetése. Vele, vagy nélküle? Ha választani lehet, hát persze, hogy nélküle! “Bye-bye narancsbőr” részletei…
Jógázz, a test rugalmasságáért!
A jóga nem csak testmozgás, hanem egy életérzés, filozófia és kultúra is, amivel természetesen javíthatjuk az életminőségünket “Jógázz, a test rugalmasságáért!” részletei…
Tavaszi immuntréning allergiásoknak
Az allergia, különböző tünetek formájában, mint derült égből villámcsapás, akár egyik napról a másikra is jelentkezhet az életünkben. “Tavaszi immuntréning allergiásoknak” részletei…
Életmódtanácsadó 