Miért nem vagyunk állandóan boldogok?
Ha felidézünk egy kellemes, boldog pillanatot az életünkből, elönt minket az elégedettség és a nyugalom érzése, pár pillanatra feltöltődhetünk.Vajon milyen képek jutnak az eszünkbe erre a szóra? “Miért nem vagyunk állandóan boldogok?” részletei…
Rádióriport – Életmódmagazin
Ez a rádióriport 2010-ben a Muzsikus rádió “Életmódmagazin – Pesti Katával” c. műsorában készült velem. Azóta néhány dolog megváltozott, de az értékrendem és az elkötelezettségem az egészséges életmód iránt “Rádióriport – Életmódmagazin” részletei…
Boldog Karácsonyt!
Évekkel ezelőtt megálmodtam, majd egy merész ötlettől vezérelve elindítottam ezt az oldalt, ami először igényes nőkről-igényes nőknek szólt, majd az előbbi témát megtartva más megközelítésben, az egészséges életmód felé fordulva mutatom neked mindazt, amitől igazán jól tudod érezni magad a bőrödben. Köszönöm, hogy az olvasóm vagy! Tarts velem 2018 -ban is! Sok újdonsággal várlak 🙂
Sajtos rúd
Hozzávalók: “Sajtos rúd” részletei…
A nap, amikor az életem fenekestül felfordult
2017. július 1. szombat reggel 9 óra körül
A reggeli kávé nálam fontos. Szeretem az ízét, a hatását. Kávé zabtejjel, habosítva. 2017. július 1-én szombaton reggel fél 9-kor még nem sejtettem “A nap, amikor az életem fenekestül felfordult” részletei…
Sziklaszilárd önbecsülés
Lassan már 30 éve olvasok személyiségfejlesztő könyveket, hallgatok CD-ket és veszek részt különböző tréningeken. Az életben elért eredményeim, a kitartásom, a célorientáltságom, a mentális állóképességem, az életszemléletem, a problémamegoldó képességem, ezeknek (is) köszönhető. Kerner Tibort az egyik legkiválóbb magyar személyiségfejlesztő trénernek … Sziklaszilárd önbecsülés részletei…
A rostban gazdag étrend fontossága
Az egészség megőrzésének elengedhetetlen feltétele a minőségi táplálkozás. A helytelen táplálkozás és életmód következtében egyre több a civilizációs megbetegedés “A rostban gazdag étrend fontossága” részletei…
Vitamin ABC – “E” vitamin
A vitaminok és az ásványi anyagok nélkülözhetetlenek az emberi test működéséhez, a vitalitásunkhoz, szabályozzák az anyagcserénket. A egyoldalú táplálkozás “Vitamin ABC – “E” vitamin” részletei…
Elégedett vagy a tükörképeddel?
Fiatalon szinte mindent magától érthetőnek tartunk. Magától érthetőnek tartjuk az egészséget. Nézzük csak meg napjainkban a 15-25 év közöttiek mit tesznek az egészségük ellen “Elégedett vagy a tükörképeddel?” részletei…
Narancsos kacsasült
Őszi bőrápolás
Amikor beköszönt az ősz, a hűvösebb, a szelesebb az idő, már nem elég a könnyű nyári hidratáló krémeket használni “Őszi bőrápolás” részletei…
Tízmilliószoros nap
A tibeti hagyományok szerint négy olyan nap van az évben, amikor az energiák tízmilliószorosan hatnak vissza ránk. Minden amit gondolunk, mondunk, teszünk “Tízmilliószoros nap” részletei…
Egészséges táplálkozás óvodás korban
Az egészségnevelés a családban kezdődik! A gyermek közösségbe, intézménybe kerülésével többé már nem csak a szülő dönt arról, mi kerüljön a gyermek tányérjára “Egészséges táplálkozás óvodás korban” részletei…
Redinner
A Redinner röviden, a megmaradt ételek hatékony felhasználása. Nem szoktam ételt kidobni, nem szeretek pazarolni “Redinner” részletei…
“TeSzedd!” önkéntes hulladékgyűjtési akció
2017.szeptember 15-16-17. között, Magyarországon már hetedik alkalommal rendezi meg közösen a Vidékfejlesztési Minisztérium, a Belügyminisztérium ““TeSzedd!” önkéntes hulladékgyűjtési akció” részletei…
Életmódtanácsadó 