Életmód váltás felsőfokon – C9
Szeretnél életmódot váltani, de nem tudod hogyan fogj hozzá? Íme, egy prémium kategóriás életmódváltó program! A C9 egy 9 napos professzionális táplálkozási program “Életmód váltás felsőfokon – C9” részletei…
Fogyj a Holddal!
Tudtad, hogy fogyóholdkor sokkal könnyebben tudsz fogyni?? Fogyás….Örök téma, hiszen a nők többségét foglalkoztatja, hogy éppen mennyit mutat a mérleg. Ha felszaladt rád néhány kiló, annak több oka is lehet. “Fogyj a Holddal!” részletei…
Törődj magaddal!
Mi nők gondoskodóak vagyunk
. Gondoskodunk a családunkról, a gyerekeinkről, férjünkről, a szüleinkről, a barátainkról, az otthonunkról. Önfeláldozóan gondoskodunk mindenkiről és mindenről amihez csak érzelmi szálak “Törődj magaddal!” részletei…
Férfi egészség – női gondoskodás
Nekünk nőknek megtanították az önvizsgálatot, amellyel a mellrák tüneteit meg tudjuk állapítani, de bizony a férfiaknak is fontos, hogy időközönként megvizsgálják magukat, és ha bármi szokatlant tapasztalnak, azonnal forduljanak orvoshoz “Férfi egészség – női gondoskodás” részletei…
Vitamin ABC – A vitamin
Mostanában azt látom, hogy egyre
nagyobb az igény és az érdeklődés az egészséges táplálkozás és életmód iránt, ugyanakkor a legtöbben nehezen igazodnak el a vitaminok és ásványi anyagok tengerében “Vitamin ABC – A vitamin” részletei…
Konyha higiéniai 1×1
A konyha sok család 
élettere, akár egész nap. Főzünk, étkezünk, társasági életet élünk benne, ám nem gondoljuk végig, hogy a nem megfelelő higiénia következtében milyen veszélyek leselkednek ránk. Az, hogy látszólag rend van a konyhában, nem feltétlenül jelent higiéniai tisztaságot is “Konyha higiéniai 1×1” részletei…
Táplálkozási piramis
Nincs új a nap alatt
, vagy talán mégis? Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) által meghatározott egészség, a testi-lelki-szociális jólét “Táplálkozási piramis” részletei…
Vajat, vagy margarint használsz?
Dilemma. Különösen, ha sok
reklámot nézel, hallgatsz vagy olvasol, és nincs kellő információt róluk. Margarin reklámmal sűrűn találkozol, de ha jól utána gondolsz, vaj reklámot mikor láttál az elmúlt időkben? Valószínűleg nem láttál. Hogy miért? Jó kérdés. “Vajat, vagy margarint használsz?” részletei…
Mire figyelj, ha szeretnél megszabadulni néhány kilótól?
A téma mindig aktuális. Az emberek egy része szinte folyamatosan fogyókúrázik, de hogy valóban ismeri, és be is tartja-e a súlycsökkenésre vonatkozó előírásokat, az már más kérdés “Mire figyelj, ha szeretnél megszabadulni néhány kilótól?” részletei…
Sütőtökleves kölessel
Sajtos zabkása
Kilók és centik, avagy a mérleg fogságában
Előfordul, hogy az őszi-téli időszakokban felszedünk magunkra pár kilót, ezért a mérleg nyelve általában többet mutat, mint szeretnénk. Nos, én itt megállnék egy pillanatra. Tudtad, hogy mérlegnél sokkal fontosabb a BMI és a testösszetétel, vagyis testzsír,- és izomszázalék? “Kilók és centik, avagy a mérleg fogságában” részletei…
Átváltoztunk!
Kedves Olvasóm! Nagyon köszönöm, hogy az olvasónk vagy és követsz minket! Külön köszönöm azoknak akik már a kezdetektől bizalmat szavaztak nekünk és velünk tartottak az elmúlt 4 évben, hiszen a “Nőioldalunk” a napokban ünnepli a 4. születésnapját! “Átváltoztunk!” részletei…
“Kukakultúra” avagy a szelektív hulladék sorsa
Pár nappal ezelőtt a rádióban hallottam egy riportot a 
“Kukakultúrá”-val kapcsolatban. Figyelmesen hallgattam, mert érdekelt, hogy mit takar a “Kukakultúra” elnevezés ““Kukakultúra” avagy a szelektív hulladék sorsa” részletei…
“TeSzedd” 2016
Idén hatodik alkalommal szervezik meg a TeSzedd!
– Önkéntesen szemétgyűjtési akciót Magyarországon. Az akció április 28. és május 1. között lesz, szervezője az OKTF Nemzeti Hulladékgazdálkodási Igazgatóság. ““TeSzedd” 2016″ részletei…
Életmódtanácsadó 