A masszázs jótékony hatásai- Kiss Zsolt
Az érintés már a megszületés pillanatától létfontosságú az újszülöttek számára. Sőt, a magzat már az anyja testében tapogatózással tájékozódik. Minél kevesebb gyengéd érintést kap egy csecsemő “A masszázs jótékony hatásai- Kiss Zsolt” részletei…
Medvehagymás párnácskák
Kölesfelfújt, azaz “köleskoch”
Szilvás-mákos muffin
Zöldséges rétes
Máglyarakás- egészségesen
Sajtos-répás pástétom
Zöldséges tészta tofuval
Hogyan legyünk boldogtalanok?
…ha valami csoda folytán magunktól, vagy
a környezetünk hatására nem sikerülne? 😀 Kedves Olvasóm, ha megdöbbentél a cím olvasásakor, ne ijedj meg, vidáman folytatom “Hogyan legyünk boldogtalanok?” részletei…
Császármorzsa
Csíráztass otthon!
Pikáns tojáskrém
Az izületi fájdalmakról
Ki ne mondta volna már életében legalább egy alkalommal ”úgy fáj a derekam, térdem, csípőm!”? A 18 éven felüli népesség 10 %-a szenved tüneteket okozó arthrosisban. Az arthrosis az izületek degeneratív betegsége, mely során az izületi porc mennyiségi és minőségi károsodása alakul ki. Az életkor előrehaladásával ezek az elváltozások fokozódnak. Az egyik leggyakrabban érintett izület a térd, melynek valószínűleg filogenetikai oka van. Élt Etiópiában hárommillió évvel ezelőtt egy Lucy nevű ősanya – hivatalos néven Australopithecus afarensis – ő volt az első, aki teljesen kinyújtott térdekkel járt, ezáltal a kezei felszabadultak és a kezek állandó használata agyunk fejlődését is lehetővé tette. “Az izületi fájdalmakról” részletei…
Lenmagos ropogós



